Banán

Recepty označené tagem: Banán

Smoothie jako afrodiziakum

Raw kakao pro malé zlepšení nálady, maca prášek pro dodání energie do svého libida, banán za extra dávku draslíku, základním minerálem pro svalovou sílu a chilli zvýší krevní oběh.

Smoothie čokoládový koláč

Hledáte uspokojení po sladkém, toto Smoothie uspokojí chuťové pohárky.

Borůvkové Smoothie s chorellou

Rychlé Smoothie, které nezabere moc času.

Mangové smoothie s kurkumou

Na Smoothie potřebujeme mango, banán, jogurt, mléko a kurkumu.

Borůvkové Smoothie

Nestíháte se nasnídat? Připravte si toto Smoothie, které ji plně nahradí.

Jahodové Smoothie

Smoothie k snídani co vaše bříško uspokojí až do oběda.

Zázvorové Smoothie

Zdravé Smoothie pro posílení imunity. Díky zázvoru zklidňuje trávení, pálení žáhy, nevolnost a žaludeční potíže.

Smoothie s mladou kopřivou

Léčivá síla mladých kopřiv vás povzbudí od rána na celý den.

Smoothie plné energie

Smoothie co vykouzlí úsměv na vaší tváři.

Zelené Smoothie

Toto zelené Smootie, vám dodá polno vitamínů. Zelenou listovou zeleninu je důležité si přidávat do jídla každý den. I dvakrát denně. Je to nejdůležitější složka celého raw stravování.

Smoothie s proteinem

Vynikající a snadná snídaně, svačina před nebo po tréninkové aktivitě. Doplníte živiny svému tělu. Nezapomeňte si ho dát do půl hodiny po tréninku.

Banány poskytují přirozeně sladkou chuť , stejně jako draslík, hořčík a vlákninu. Oves a kešu máslo zas více vlákniny, manganu, zdravé tuky a bílkoviny, zatímco špenát dodává zdravou dávku vitamínů K, A, vápníku a železa.&nbs...

Smoothie s raw kakaem

Dopřejte si toto Smoothie hned k snídani budete mít hned lepší ráno a celý den.

Vitamínové Smoothie

Potraviny mají moc ovlivňovat každý aspekt života. Potrava není jen pohonný motor pro tělo ve fyzickém smyslu, ale je to palivo pro vaši mysl. Když doplníme ty správné tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály, prožíváme větší duševní...

Snadné zelené Smoothie

Snadné Smootrhie, které nezabere moc času.

Smoothie s ovesnými vločkami

Smoothie vhodné jako snídaně. Kvalitní start pro váš den.

Smoothie s chutí zázvoru

Smoothie plné zdravý a vitamínů.

Smoothie s lesním ovocem

Smoothie s lesním ovocem a chia semínky, které Vám doplní energii na cvičení.

Kávové Smoothie s banánem

Smoothie se silnou kávou, banánem, jogurtem a sójovým mlékem.

Super shake Smoothie

Zapomeňte na nudné kapustové Smoothie. Toto Smoothie chutná jako zmrzlinový koktejl.

Zdravé smoothie z červené řepy

Červená řepa Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév. Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.

Zdravé zelené Smoothie

Zdravé zelené Smoothie s baby špenátem, mandlovým mlékem, jahodami a chia semínky.

Avokádové Smoothie s hroznem

Čerstvý banán a hroznové víno dodají, dokonalou sladkost, zatímco okurky a kokosová voda dodají osvěžující hydrataci. Avocado, kapusta, špenát, koriandr a petržel přidají další živiny a pomáhají tělu detoxikovat. ...

Smoothie na imunitu s rakytníkem

Plody rakytníku obsahují vitamíny C, A, B, E, F, D, K, a rutinu (vitamín P), který zabraňuje rozkladu vitamínu C. Tím se vysvětluje, proč si rakytník zachovává vitamín C při sušení i tepelném zpracování. Obsahuje 25x více vitamín...

Ananasové čistící Smoothie

Kurkuma je neuvěřitelný dar přírody. Má mnoho využití - detox, snížení zánětu. Kombinující síla kurkumy s chia semínky, které pomáhají vytáhnout toxiny ze systému a odplavování nečistot ze zažívacího traktu. ...

Protizánětlivé Smoothie

Toto protizánětlivé Smoothie obsahuje kurkumu a zázvor - dva kořeny známé pro své protizánětlivé vlastnosti. Přidáním špetky černého pepře pomáhá zajistit, že kurkuma je lépe absorbována.

Zelené Smoothie

Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.

Avokádové Smoothie

Svěží Smoothie s hlavními hrdiny banánem, malinami a avokádem.

Smoothie piňacolada

Smoothie zelená piňakoláda už k snídani nebo na svačinu.

Krémové pomarančové smoothie

Kvalitní nálož vitamínu C hned po ránu.

Smoothie s včelím pylem

Ideální snídaně po náročném víkendu.

Smoothie na povzbuzení

Arónie - Černý jeřáb je královna antioxidantů.

Jogurtové Smoothie na snídani

Snídaně je základ to se ví. Tak začneme start dne se Smoothiem.

Banánové Smoothie s medem a chia semínky

Smoothie před fyzickou aktivitou.

Zelené Smoothie

Vydatné zelené Smoothie pro doplnění vitamínů.

Smoothie s mandarinkou

Rychlé Smoothie s mandarinkou, banánem a mandlovým nápojem.

Dýňové Smoothie

Smoothie, ve kterém využijeme dýňové pyré.

Smoothie s arašídovým máslem

Toto Smoothie si nejlépe vychutnáte k snídani či svačině.

Snídaňové ovocné Smoothie

Smoothie s ovocem, tvarohem, mlékem a ovesnými vločkami.

Smoothie s čajem Matcha

Smoothie s zeleným čajem Matcha, mangm a kapustou.

Zelené Smoothie

Šťastné zelené Smoothie. Spirulina - kompletní protein obsahující všechny esenciální aminokyseliny. Je bohatá na kyseliny gama-linolenové (GLA), a také kyseliny alfa-linolenové (ALA).

Čokoládovo - banánové Smoothie

Rychlé a zdravé Smoothie, které stihnete za běhu.

Mangové Smoothie

Sladké a krémové mangové Smoothie.

Růžovo - zelené Smoothie

Smoothie pro zdravou a výživnou svačinu.

Smoothie se skořicí

Datle, mandlové mléko, skořice a banán smícháním vytvoříme lahodný koktejl. Prostě perfektní snídaně pro energii.

Broskvové Smoothie

Krémové Smoothie plné chuti konce léta.

Smoothie pro popelku

Toto Smoothie je skvělý způsob, jak zvítězit nad zlem nebo zlými parazity, záněty a ledvinovými kameny. Bohaté na bílkoviny, vlákninu, probiotika a vitamíny, je to ideální způsob, jak začít den s energií nebo ukončit ji šťastně až do smrti!...

Jahodové Smoothie

Krémové Smoothie vhodné především k snídani.

Banánovo - brokolicové Smoothie

Smoothie je nabité bílkovinami a vitamínem B, nejlepší ho pít pro zvýšení imunitního systému.

Tropické Smoothie

Chuť tropického ráje! Vynikající Smoothie plné vlákniny, vitaminu C, A a minerálních látek, enzymů a protizánětlivé síly kořenu zázvoru.

Mojito Smoothie

Pokod chcete v tomto Smoothie snížit glykemický index nahraďte datle a banán stévií.

Smoothie s jahodami a chia

Svěží Smoothie s jahodami, banánem a chia semínky. Jeden z jednoduchých receptů na vydatnou snídani či svačinu plné chuti.

Jahodové Smoothie s řepou

Výživné Smoothie plné jahod, červené řepy a máty.

Dýňové Smoothie

Toto Smoothie má vysoký obsah živin.

Smoothie pro harmonii

Toto Smoothie je hlavně pro ženy. Doporučujeme k snídani i jako svačinu.

Smoothie s kopřivou

S tímto receptem se dá hodně pracovat a zkoušet jiné ovoce.

Smoothie se skořicí

Banány jsou vynikajícím zdrojem rychle stravitelných sacharidů a skořice pomáhá při trávení.

Pomerančové Smoothie s mrkví a banánem

Smoothie plné vitamínu C.

Zázvorové Smoothie s banánem

Smoothie z pár ingrediencí pro posílení imunity.

Kokosové Smoothie

Tento recept je prostě hříšně luxusní, bohatá chuť kakaa a kokosu je delikatesní.

Krémové Smoothie s broskví

Krémové Smoothie s broskví se stane vaším favoritem mezi všemi recepty.

Smoothie s červenou řepou a špenátem

Smoothie s červenou řepou, špenátem a s ovocem.

Mandlové Smoothie s mandarinkou

Ovocné Smoothie s mandlovým nápojem. Rychlá svačinka.

Smoothie s červenou řepou

Červená řepa Podporuje činnost jater, vylučuje sůl. Aktivuje tvorbu červených krvinek, a tím zásobování buněk kyslíkem. Vyvolává optimističtější náladu. Zbavuje střeva jedovatých látek, odstraňuje zácpu. Dodává pružnost a lesk pleti, vlasům a n...

Smoothie s kiwi a ovesnými vločky

Když je ráno málo času a chceme rychlé, chutné a výživné Smoothie.

Smoothie Tutti-fruity

Smoothie plné ovoce s chutí Tutti Fruity.

Ananasové zelené Smoothie

Kapusta, ananas, banán v jedné sklenici spolu s kokosovou vodou pro dodání tělu vitamínů a minerálních látek hned k snídani.

Nektarinkové Smoothie

Nejsnadněší Smoothie co znám.

Smoothie s jahodou a Goji

Smoothie na posílení imunitního systému.

Banánové Smoothie s kávou

Zajímavý recept 2 v 1. Smoothie s kávou na ranní probuzení.

Citrónový cheesecake Smoothie

Citrónový cheesecake ve sklenici.

Ovocné mrazivé Smoothie

Velmi jednoduché a naprosto vynikající chladivé Smoothie.

Bobulové Smoothie

Plně výživné nastartování dne. Budete prožívat potěšení s každým douškem.

Ovocné Smoothie s proteinem

Tento recept vykouzlí spokojený úsměv na Vaší tváři.

Třešňové Smoothie se skořicí

Toto Smoothie je plné antioxidantů z tmavých třešní a dává potěšení jako dezert hned při snídani.

Čokoládové bombové Smoothie

Toto Smoothie, když máte chuť na sladké, uspokojí chuťové pohárky a zároveň dodá našemu tělu všechny potřebné živiny, vitamíny a minerální látky.

Smoothie s kávou a čokoládou

Čokoládové Smoothie plné energie a uspokojení Vaší chuti.

Smoothie plné bobulovin

Tak tato kombinace chuti probudí Vaše chuťové pohárky k tanci.

Krémové Macha Smoothie

Nejlepší je v letním horkém dni na snídani, svačinu nebo jako dezert.

Macha bananove smoothie s mangem a kakaem

Macha čaj na energii. Banán a mango skrz vitamíny. Smoothie plné zdraví.

Nektarinkové Smoothie

Směs mixu ovocného Smoothie, které je ideální na snídani, jak pozdravit den.

Hruškové Smoothie

Pro milovníky skořice a hrušek. Toto Smoothie doporučujeme na snídani.

Jahodové Smoothie

Pomerančový džus, banán a jahody jen tyto ingredience pro vynikající a osvěžující Smoothie.

Čoko - banánové Smoothie

Toto banánové Smoothie je nejlepší k snídani.

Jahodové Smoothie s banánem

Jahody, banán a jogurt pro velmi jednoduché Smoothie.

Banánové Smoothie

Velmi snadný recept se syrovým vejcem. Nedoporučujeme těhotným ženám, dětem a starším lidem.

Jahodové Smoothie s kiwi

Chutný a osvěžující nápoj, ideální na popíjení kdykoliv během dne.

Mandlové Smoothie

Chuťově naprosto dokonalé mandlové Smoothie.

Smoothie ananas s kiwi

Vitamínová bomba, Smoothie, které osvěží, povzbudí organismus a dodá všechny potřebné vitamíny.

Malinové Smoothie

Malinové Smoothie vhodné na podzimní detox, jako raw nápoj nebo pro milovníky malin.

Hruškové smoothie

Ovocné Smoothie spolu s řeckým jogurtem na ranní pohlazení a probuzení bříška.

Mandlové Smoothie

Hlavní složky tohoto Smoothie jsou mandlové mléko a máslo plus ovoce. Smoothie je velice výživné i jako hlavní jídlo.

Špenátové smoothie s arašídovým máslem

Baby špenát Obsahuje hlavně vit A, C. Z minerálů a stopových prvků jsou nejvíce zastoupeny draslík, hořčík, sodík, vápník, železo, mangan a měď.

Mandlové piňa Smoothie

Avokádo Je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5.

Zelené Smoothie s banánem

Osvěžující Smoothie plné vitamínů.

Smoothie Piňa colada

Osvěžující Smoothie Piňa colada ovšem bez bílého rumu. :-)

Banánovo-papájový krém s chia semínky

Zdravý dezert, když nás honí mlsná.

Limetkové Smoothie s jogurtem

Smoothie na doplnění energie po cvičení nebo po probuzení na snídani.

Bílé snídaňové Smoothie

Snídaně je základ pro dobrý start na celý den. Takže toto Smoothie je to pravé.

Třešňové Smoothie s čokoládou a banánem

Pár surovin a za minutku je hotové Smoothie, třeba ke snídani,svačince nebo jen tak.

Smoothie s čokoládovou zmrzlinou a banánem

Nejen při letním osvěžení. Tato dobrota Vás příjemné naladí na mlsnou strunu.

Banánovo-meruňkové Smoothie

Letní Smoothie plné meruněk.

Jahodové smoothie s Nutellou

Ten, kdo miluje nutellu jako já si hodně na tomto Smoothie pochutná.

Banánové Smoothie s jogurtem

Banánové Smoothie co je za 5 minut hotové.

Smoothie plné antioxidantů

Smoothie nám dodá nezbytné vitamíny, skvělé nastartování dne.

Malinové Smoothie

Smoothie pouze ze tří surovin.

Okurkové Smoothie

Smoothie, které popíjíme během horkých dnů.

Perníkové Smoothie

Velmi zajímavý a vynikající recept na Smoothie.

Zelené Smoothie

Nádherně zelené Smoothie jen ze tří ingrediencí.

Jahodovo-mangové smoothie s vanilkvým proteinem

Smoothie, které doplní energii po cvičení.

Tropické Smoothie

Tropické ovoce spolu s kokosovou vodou učiní letní Smoothie vhodné i jako drink na párty.

Pomerančové Smoothie se zázvorem

Pomeranč Zdroj vitamínu C. Konzumují se čerstvé, kompotují se nebo lisují na osvěžující šťávu.

Kopřivové detox Smoothie

Kopřiva Při nemocech kloubů, při krvácení z dásní, akné, vyrážce a chudokrevnosti (anémie). V kuchyni má využití jako špenát. Kopřiva neobsahuje kyselinu šťavelovou, pro kterou je špenát při některých onemocněních a poruchá...

Smoothie z červeného rybízu, banánu a lesních plodů

Naprosto vynikající Smoothie, které Vaše děti budou chtít do školy, vy na relaxaci a Všichni na oslavy.

Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem

Naprosto vynikají Smoothie. Zamilujete se na první lok.

Banánové Smoothie

Máte málo času a potřebujete trochu enrgie? Připravte si toto banánové Smoothie.

Smoothie jahoda-mango-banán s chilli

Připravíme si Smoothie plné chuti. Jahody, mango, banán a chilli paprička jsou hlavními hrdiny.

Jahodové Smoothie

Smoothie, na ktaré budete potřebovat jahody, goji, banán a mandlový olej.

Čokoládové Smoothie s mandlovým mlékem a vločkami

Vynikají snídaňové Smoothie s banánem,mandlemi, mlékem a ovesnými vločkami.

Banánové Smoothie s burákovým máslem a želatinou

Smoothie s burákovým máslem, banánem, želatinou a řeckým jogurtem. Správné nastartování dne.

Špenátové Smoothie s limetou a vanilkovým jogurtem

Světle zelené špenátové smoothie s limetou a vanilkovým jogurtem, banánem a medem.

Snídaňové Smoothie s kakaovými boby

Vynikající snídaňové Smoothie, které Vás nastartuje.

Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy, banánu, manga, zázvoru, skořice, pomerančové kůry a mandlového mléka.

Smoothie se špenátem, arašídovým máslem a chia semínky

Toto krásně zelené Smoothie nejde nevyzkoušet.

Smoothie ze žlutého melounu Cantaloupe

Osvěžující melounové Smoothie.

Smoothie s melounem

Osvěžující Smoothie se žlutým melounem, banánem a broskví.

Smoothie s melounem

Žlutý meloun - dobrým zdrojem draslíku, vitamínu A a kyseliny listové.

Jogurtové Smoothie s chia semínkem

Jogurtové Smoothie s chia semínkem doporučuji přek fyzickou aktivitou a k snídani.

Skořicové Smoothie s banánem

Skořice - pomáhá krevnímu oběhu, snižuje krevní tlak, zmírňuje krvácení z nosu a silné menstruace, zlepšuje trávení štěpí tuky, zlepšuje metabolismus, uklidňuje koliky, průjmy, nevolnosti, nadýmání, podporuje chuť k jídl...

Smoothie s kiwi

Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C. Podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění. Dále konzumace kiwi přispívá ke zdravé funkci srdce a s...

Banánové Smoothie s kávou

Smoothie vhodnéna snídani.

Detox Smoothie s kopřivou

Kopřiva Kopřiva se používá při nemocech kloubů, při krvácení z dásní, chudokrevnosti (anémie). Dá se také používat v kuchyni jako špenát. Kopřiva neobsahujekyselinu šťavelovou, pro kterou je špenát při některých onemocněních a poruchách ne...

Zelené Smoothie s mandlovým mlékem

Avokádo Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky. ...

Smoothie se špenátem

Špenát Obsahuje vitamín A, který chrání sliznice a podporuje imunitu, vit. B8, který má vliv na lepší pevnost vlasů, nehtů, kůže a pohybového aparátu. Vitamín B3 se zase podílí na lepším spánku, posiluje srdce a cévní systém a zlepšuje metabolismus....

Zelené Smoothie

Jablka jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Vyrábí se z nich mošty a džusy, džemy,kompoty, čaje, aroma do jiných jídel. Mají nezastupitelné místo ve výživě - obsahují celou řadu látek prospěšných organismu, zv...

Fialové Smoothie

Borůvky, modré plody brusnice borůvky malé asi jako hrášek je možno jíst samotné či je naložit nebo z nich udělat dort, knedlíky, buchty, koláč atd. Jsou sladké a silně barví na tmavě modro až fialovo, tedy jsou i kvalitním p...

Zelená síla v Smoothie

Je to opravdová síla, která vás povzbudí na celý den.

Pomerančové Smoothie

Řapíkatý celer Řapíky obsahují vitamíny skupiny B, vitamín C, A, E, z minerálních látek draslík, fosfor, hořčík. Řapíkatému celeru se připisují antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, je zásadotvorný. ...

Borůvkovo - banánové Smoothie

Šťavnaté borůvky v tomto Smoothie nahradí plně cukr, koktejl bude přirozeně sladký a zdravější.

Smoothie se zeleným čajem a borůvky.

Toto Smoothie se zeleným čajem, borůvky a banánem. Je díky zelenému čaji bohaté na antioxidanty.

Smoothie jahoda s kiwi

Toto Smoothie je bojovník s nemocí. S vysokým obsahem vlákniny je ještě zdravější, když použijete kiwi, které obsahuje vyšší hladinu zdravých polyfenolů a vitaminu C.

Jahodové Smoothie

Popíjením tohoto Smoothie k snídani, bude Vaše bříško spokojené až do oběda.

Smoothie s banánem a zázvorem

Banánovo - zázvorové Smoothie Pomáhá zklidnit pálení žáhy, uklidní trávení, nevolnost a další žaludeční potíže.

Smoothie s banánem a mandlovým máslem

Pomáhá obnovit energii unaveným svalům. Maca poskytuje dávku aminokyselin, vápník, železo, a mangan. Tyto živiny, v kombinaci s lehce stravitelnými sacharidy a bílkovinami z banánů a mandlového másla, pomůže zvýšit svalovou syntézu proteinů a do...

Jablkové Smoothie s arašídovým máslem

Arašídové máslo a banán jsou klasickým párem pro koktejl. Přidáním jablka a lněného semínka do mixu, vznikne zvláštní a opravdu dobré Smoothie pro vás.

Fantastické jahodové Smoothie

Walnut máslo může být těžší než ostatní ořechová másla (najdete ho v přírodních obchodech s potravinami, nebo on-line), ale super bohaté, máslová chuť stojí za to, a Smoothie dokonale chutná jako koláče s jahodami.

Smoothie s kešu máslem a borůvky

Přirozeně sladké kešu máslo a banán, je chuťově toto Smoothie jako borůvkový koláč bez přidaného cukru.

Smoothie s arašídovým máslem

Banán + arašídové máslo + kakao jsou jak tři mušketýři a přidáním kávy do směsi je čtvrtý. Takže jeden za všechny a všichni za jednoho.

Smoothie s kávou a kokosem

Kokosové mléko, káva a banán toto Smoothie je nejlepší po ránu.

Banánovo - ovesné Smoothie

Velmi zajímavá příchuť lívanců a banánu. Zdravý favorit spojení kávy, banánu a ovsa. Oves pro extra nálož vlákniny.

Nachový Power Smoothie

Posilte své zdraví s tímto uzdravujícím elixírem! Červené zelí (purpurový druh), obsahuje antokyany, kdy studie ukázaly, že pomáhají při potlačení zánětu. Bezu extrakt je přírodní bojovník při nachlazení a chřipce, což je důvod, proč by měl...

Banánovo-skořicové Smoothie

Smoothie pro posílení imunity. Přidáním zázvoru poskytne úžasný přínos pro zdraví, stejně jako snížení zánětu, pomáhá trávení a pomáhá tělu přirozeně detoxikovat. To může pomoci zmírnit bolest s artritidou, menstruační bolesti a další. Dá se říci, že...

Mandlové Smoothie

Mandle jsou plné dopaminu a bílkovin, které pomáhají s podporou zaměření motivace. Drcený zázvor pomáhá podporovat metabolismus, zatímco skořice pracuje, aby byla Vaše hladina cukru v krvi stabilní.

Smoothie s borůvkami a zeleným čajem

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ale hlavně theanin, aminokyselinu, která Vám pomáhá se soustředit a relaxovat zároveň. Med obsahuje všech 22 esenciálních aminokyselin, které poskytují stavební kameny bílkovin pro mozkové buňky. ...

Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie

Borůvky jsou plné antioxidantů, které chrání buňky před mozkovým poškozením volnými radikály. Med bohatý na minerály a železo. Toto Smoothie je na zvýšení výkonu.

Dopamin delight Smoothie

Dopamin je neurotransmitery zapojený do motivace, emocí a radosti, a snadno se podpoří zdravou porcí bílkovin, ty najdeme zde ve formě bílkovinnového prášku a sójového mléka. Chia semínka udržují stabilní hladinu cukru v krvi. A mírné množ...

Anti - zánětlivé Smoothie

Zánět je špatný pro Váš mozek, tak pro Vaše tělo. Chia semínka jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou nutné pro přenos signálů mezi mozkovými buňkami. Borůvky a maliny jsou také známe pro podporu zdravých spojení mezi buňkami mozku. ...

Banánovo - kokosové Smoothie

Kokosový ořech má nízké hodnoty přírodních cukrů. Vysoký obsah vlákniny, manganu a přírodním nejbohatším zdrojem triglyceridů ( střední řetězec paliva pro váš mozek v období nízké hladiny cukru v krvi ).

Smoothie s granátovým jablkem a třešněmi

Granátové jablko je aromatické ovoce se sladkokyselou chutí. Granátová jablka obsahují cca 77 % vody, vápník, fosfor, železo, hořčík, velké množství sodíku, draslíku, cukrů, organické k...

Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí

Skořice je aromatická kůra skořicovníků, stálezelených tropických stromů. Je i léčivá, vyrábí se z ní silice, tinktury, olej. Působí na chuť k jídlu, celkově osvěžuje a podporuje trávení. ...

Slaďoučké smoothie

Výborné smoothie na imunitní systém. Slaďoučká chuť, která pohladí Vaše tělo.

Červeno-zelené smoothie

Lahodné smoothie, které Vám dodá energii. Vzhledem k vysokému procentu živin v brusinkách a obrovskému množství antioxidantů se tyto malé červené plody řadí mezi tzv. super foods neboli česky superpotraviny. To jsou potraviny, které se vyznačují vel...

Oslnivé smoothie s mátovou příchutí

Lahodné smoothie plné energie s mátovou příchutí. Smoothie Vám dodá spousty potřebných vitamínů a zároveň energii na celé dopoledne. Vhodné i jako svačinka. Zasytí a posílí.

Smoothie s arašídovým máslem

Vynikající smoothie podporující imunitu. Výborná svačinka nebo lehký obídek.

Smoothie plné energie

Toto smoothie je pořádná dávka energie na start nového dne.

Borůvkové smoothie

Toto bezlepkové smooothie je plné antioxidantů. Dodá Vám po ránu energii na celý den.

Jahodové smoothie s Goji

Moje nejoblíbenější smoothie s Goji. Semena goji jsou velice zdravá a jejich účinky jsou unikátní. Můžeme použít na všechny možné nemoci. Působí u mužů dobře i na potenci.

Jahodové smoothie

Výborné smoothie plné vitamínů. Voký obsah vitamínu C nám dodá grády na celé dopoledne.

Bláznivé smoothie

Avokádo, okurka, zelenina a kokosová voda zaplaví Vaše tělo tak, že bude nadmíru fungovat.

Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou

Nebojte se tmavé chuti smoothie a mechové chuti, kterou dáva Spirulinka. Smoothie je léčivé a detoxikační.

Super smoothie s mangem

Výborné smoothie plné vitamínů Vás postaví na nohy a dodá potřebnou energii.

Tutti Frutti Smoothie

Osvěžující vitamínová bomba.

Meruňkovo banánové smoothie

Smícháním meruněk a broskní docílíte barvu vycházejícího slunce.

Výborné smoothie s banánem a borůvkami

Šťavnaté smoothie s banánem a malinami. Přírodní cukr Vám dodá energii na celé dopoledne.

Chia ovocné smoothie

Výborné smoothie plné vitamínů.

Voňavé pomerančové smoothie s vanilkou

Toto oranžové smoothie má slaďoučkou vanilkovou chuť s nádechem pomeranče.

Čokoládové smoothie s banánem

Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.

Hvězdné smoothie

Dokonalá slaďoučká chuť tohoto smoothie, které Vám dá jiskru do oka.

Banánové smoothie se zmrzlinou

Máte chuť na něco sladkého, jemného a osvěžujícího, co by Vás zasytilo? Dejte si banánové smoothie.

Osvěžující letní smoothie plné vitamínu C

Velice lahodné smoothie plné vitamínu C. Kombinace jahod, banánu a ananasu je velice osvěžující. Ozdobením kousky ovoce dodá drinku šmrnc.

Neobyčejné smoothie plné energie

Dejte si toto smoothie ke snídani, a budete se cítit velice spokojeně, až do oběda.

Hlavní jídlo - smoothie

Chtele nahradit jídlo smoothie drinkem? Výborný recept na zelené smoothie, zdravé na tuky a bílkoviny. Díky ovesným vločkám Vás zasytí.

Lahodné smoothie

Výborné smoothie, které Vás zasytí na celé dopoledne.

Výborné smoothie plné vitamínů

Super smoothie, kterým doplníte do těla spousty vlákniny.

Smoothie s maracujou, banánem a vanilkovou zmrzlinou

Lahodné smoothie na horké dny. Sladká chuť povzbudí Vaše tělo.

Broskvovo, banánové smoothie s čerstvým zázvorem

Máte před sebou den, kdy nevíte zda budete mít čas na snídani, či svačinku. Toto smoothie je to pravé na zasycení dopoledne.

Banánové smoothie s lesním ovocem

Ovocné smoothie plné vitamínů a energie, Vám dodá elán na celé dopoledne. Vhodné ke snídani nebo k dopolední svačince.

Vodka smoothies

Výborné ovocné smoothie s vodkou. Pěkné obohacení letního večera.

Medovo-banánové smoothie

Výborný sladký ranní začátek. Na toto smoothie můžete také použít 1 velké mango nebo 1 šálek nasekaných jahod místo banánu.

Zelené vegan smoothie

Výborné turbo smoothie, které je výborné na každé ráno. Recept si můžete přizpůsobit tak, aby Vám v sezóně vyhovoval.

Čokoládové smoothie s banánem a ovesnými vločkami

Potřebujte nastartovat? Čokoládové smoothie a banánem a ovesnými vločkami, je výborná snídaně, která zasytí.

Zelené smoothie na snídani

Hodně práce, nebo máte málo energie? Vysoce výkonné zelené smoothie na snídani je výborným startem.

Letní smoothie

Ve vysokých letních telotách Vás toto smoothie osvěží.

Smoothie s vysokým obsahem vitamínu C

Smoothie s vysokým obsahem vitamínu C Vám dodá energii.

Jahodové smoothie s kiwi

Jahodové smoothie s kiwi má velký obsah vitamínu C, proto Vám napomáhá proti běžnému nachlazení.

Smootie se zelený čaj, borůvkou a banánem

Antioxidační smoothie ze zeleného čaje je výborný zdoj energie.

Kapustovo-banánové smoothie s arašídovým máslem

Chybí Vám energie na cestách? Výborné smoothie s kapustou, banánem a arašídovým máslem Vám ji dodá.

Kapustové banánové smoothie

Obohacující chuť banánu, kapusty a avokáda. Banán dává energii a dobrou náladu. V kapustě je obsažený vitamíc C ve větší míře než v citronu.

Zelené smoothie s papričkami Jalapeno

Okořeňte si ráno nebo svačinku zeleným smoothie s papričkami Jalapeno.

Citrusové smoothie s kurkumou

Výborné citrusové smoothie s kokosovým mlékem a kurkumou. Obohatí Vaše tělo, dodá sílu, energii a potřebné vitamíny.

Špenátové smoothie pro krásnou postavu

Výborné osvěžující smoothie se špenátem. Podporuje trávící systém.

Mango - banánové smoothie

Smothie, které hraje veselými barvami a stejně tak i chutná. Je dobré jak do teplých dnů - stačí přidání kostky ledu a máme výbornou ovocnou bombu, která nás osvěží. S příchodem deštivých dnů podáváme bez ledu a výborně zasytí naše bříško. ...

Výživné zelené smoothie

Skvělý způsob, jak naučit své děti jíst zeleninu! Lahodné a zároveň zdravé.

Smoothie s banánem a zázvorem

Máte potíže s trávením, pálením žáhy, nevolností a jinými žaludeřními potížemi? Zkuste toto smoothie s čerstvým zázvorem výborný přírodní lék. Výživa (v jedné porci) 157 licencí CAL, 1 g tuku, 0,8 g tuku, sat 57 mg sodíku, 34 g sacharidů, 28 g cukru...

Ovocné superfood ranní smoothie

Je to zelené a miluju to. Co je to? Mé ranní superfood smoothie, neboli ovocný koktejl z tzv. superpotravin. To, co mi velmi chutná a zároveň dodá potřebnou výživu po celý den…ano, zním asi jako z nějaké reklamy na zdravé snídaně, ale...

Čokoládové smoothie s banánem a konopným semínkem

Konopné semínko je opravdu báječná potravina! Je velmi dobře dostupné, levné, a přitom vysoce výživné. Obsahuje velké množství vlákniny, bílkovin, zdravé tuky (omega 3 mastné kyseliny), vápník, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek a ...

Banánové smoothie

Smoothie, kterým můžete nahradit dopolední svačinku.

Čokoládovoořechové smoothie

Velice sytý nápoj. Ořechy jsou považovány za afrodisiakum.

Banánové smoothie s mlékem

Výborné banánové smoothie, které je vhodné jako svačinka během dne. Banány jsou zdrojem draslíku, který je nezbytný pro správnou funkci svalů a nervů a také napomáhá udržení normálního krevního tlaku a podporuje odvodňování. Jsou bohatým zdroj...

Třešňové smoothie

Posilující smoothie, které podporuje krvetvorbu. Podporují přírodní látky, které zmírňují ochabnutí pleti. Třešně jsou velmi nízkokalorické. Obsahují látky, které snižují obsah cukru v krvi. Velice prospěšné pro diabetiky. ...

Pomerančovo ananasové smoothie

Vitamínové smoothie. Výborné na nastartování nového dne. Pomeranče obsahují převážně vitamín C a snižují cholesterol v krvi. Jsou velice prospěšné při krvetvorbě. Posilují imunitu.

Broskvové smoothie

Výživné smoothie nahradí Vám jednu svačinku. Broskve obsahují velké množství hořčíku a niacinu, jež příznivě ovlivňují náladu. Z 80% se skládají z vody. Zralé plody obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Posilují imunitní systém a chrání...

Jablkovo banánové smoothie

Jablkovo banánové smoothie na nastartování rána a dopoledne. Nahradí Vám snídani nebo svačinku. Jablko je považováno za jednu z nejzdravějších svačin. Má poměrně málo kalorií. Jablka mají protizánětlivé účinky a napomáhají krvetvorbě. Jsou bohat...

Mango v ječmeni

Mladý ječmen je po staletí oblíbenou a ověřenou potravinou, která se před časem probojovala na český trh ve formě prášku. Sklízí se ještě za zelena, kdy jeho lístky obsahují nejvíce prospěšných látek. Je bohatým zdrojem vitaminů, minerálů, antio...

Chia v ovoci

Díky bohu, že se bájní Aztékové nezabývali pouze vyřezáváním srdcí z těl cizáků, ale také se pečlivě věnovali své výživě. I pro nás tak už před mnoha staletími objevili semínka šalvěje hispánské (chia semínka). Ta jsou výborným zdrojem bílkovin, vápn...