Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Tropické Smoothie Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem Kopřivové detox Smoothie Zelené Smoothie se špenátem Smoothie s chia Smoothie vaječný likér Borůvkové Smoothie Smoothie s proteinem Avokádové Smoothie s hroznem Borůvkové Smoothie
Naši partneři