Jogurtové Smoothie s chia semínkem
0.1538 hvězdiček z
13 hodnocení
Jogurtové Smoothie s chia semínkem doporučuji přek fyzickou aktivitou a k snídani.
Ingredience pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem
- 150 g bílého sójového jogurtu
- 1 banán
- 50 g borůvek
- 50 g malin
- 20 g vanilkového proteinu
- 1 lžíce chia semínek
- 3 lžíce ovesných vloček
Postup pro přípravu receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem
V misce rozmixujeme banán, borůvky, maliny, sojový jogurt a protein.
Na dno sklenice nasypeme ovesné vločky, zalijeme jogurtovou směsí.
Na vrch nasypeme chia.
Tagy receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem
Bílý sójový jogurt Banán Borůvky Maliny Vanilkový protein Chia semínka Ovesné vločky
Zdroj: dobruchut..sk
Diskuze k receptu: Jogurtové Smoothie s chia semínkem
Další recepty
Bláznivé smoothie Medovo-banánové smoothie Zelené smoothie Ultra čistící smoothie Pomerančové Smoothie s jogurtem a ovesnými vločkami Smoothie třešňový výbuch Čokoládové smoothie s kořenem maca Smoothie s červenou řepou Chia ovocné smoothie Snídaňové Smoothie