Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C. Podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění. Dále konzumace kiwi přispívá ke zdravé funkci srdce a svalů, k růstu kostí, pomáhá při krvácení z dásní, parodontóze.
Do mixéru vložíme kiwi a banán a rozmixujeme. Pak přidáme tvaroh, promixujeme. Teď vločky a nakonec mléko. Podáváme.
Zdroj: dobruchut..sk
Mojito smoothie Jablečno-mrkvové Smoothie s ovesnými vločkami Mango v ječmeni Smoothie čokoládový koláč Oslnivé smoothie Meruňkovo banánové smoothie Mandlové Smoothie s červenou řepou a rebarborou Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Papaya Sunrise Smoothie Mléčné smoothie s mangem
Naši partneři