Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C. Podporuje látkovou výměnu, zpevňuje cévy a žíly, posiluje imunitní systém a zlepšuje vidění. Dále konzumace kiwi přispívá ke zdravé funkci srdce a svalů, k růstu kostí, pomáhá při krvácení z dásní, parodontóze.
Do mixéru vložíme kiwi a banán a rozmixujeme. Pak přidáme tvaroh, promixujeme. Teď vločky a nakonec mléko. Podáváme.
Zdroj: dobruchut..sk
Broskvovo, banánové smoothie s čerstvým zázvorem Zelené Smoothie s mangem Brusinkové Smoothie s jogurtem Pikantní zelené Smoothie Třešňové Smoothie se skořicí Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Smoothie pro popelku Zeleninové smoothie Mandlovo-Borůvkovo-Banánové Smoothie Borůvkové Smoothie
Naši partneři