Šťavnaté borůvky v tomto Smoothie nahradí plně cukr, koktejl bude přirozeně sladký a zdravější.
Smícháme 1 šálek mléka, borůvky, banán a vanilkový extrakt. Mixujeme po dobu 20 až 30 sekund do hladka. Přidáme ¼ šálku zbylého mléka ještě chvilku mixujeme..
Zdroj: prevention.com
Jabkovo-mrkvové Smoothie se zázvorem Smoothie s kiwi Smoothie s červenou řepou Smoothie na večer Hokkaido Smoothie s hruškou Ananasové Smoothie Smoothie s arašídovým máslem Kokosové Smoothie Kopřivové detox Smoothie Jahodovo-banánové smoothie
Naši partneři