Smoothie - v současné době velmi populární forma zdravé výživy. Tekutý nápoj můžete připravit jak z ovoce či zeleniny, nebo obojí nakombinovat. Do smoothie můžete přidat v podstatě vše, co máte rádi. Někdo preferuje spíše zelenější smoothie, někdo zase více barevné. Na našich stránkách naleznete inspiraci na různé druhy smoothie, ze kterých si můžete vybrat podle své chuti.
Přidáváme zde i recepty na smoothie s moderními "superpotravinami", jako je například goji (kustovnice čínská), chia, mladý zelený ječmen, granátové jablko či chlorella. Pokud zrovna nemáte tyto "superpotraviny" po ruce, nevadí, jistě vám přijde k chuti smoothie i z běžnějších surovin, jako je například banán, jahody, jablka či meloun.
Raw kakao pro malé zlepšení nálady, maca prášek pro dodání energie do svého libida, banán za extra dávku draslíku, základním minerálem pro svalovou sílu a chilli zvýší krevní oběh.
Hledáte uspokojení po sladkém, toto Smoothie uspokojí chuťové pohárky.
Pro všechny milovníky zmrzliny. Rychlá a dokonalá.
Nebeské Smoohie plné čokolády a mandlového mléka.
Zelený elixír nabitý minerály a výžiivou. Podáváme s mísou ovoce ke snídani.
Rychlé Smoothie, které nezabere moc času.
Smoothie hned k snídani nebo svačině. Doplníte vitamíny a energii.
Další recept s mangem, které si vychutnáte k snídani, ke svačině.
Banán Ovocné smoothie Smoothie Med Mléko Mandlové mléko Jahody Zázvor Skořice Jablko Bílý jogurt Borůvky Mango Špenát Ananas Okurka Maliny Avokádo Pomeranč Kokosová voda Chia semínka Zeleninové smoothie Datle Máta Kokosové mléko Kapusta Vanilkový jogurt Ovesné vločky Vanilkový extrakt Javorový sirup Citron Baby špenát Broskev Mrkev Vanilkový protein Jahoda Červená řepa Hruška Citronová šťáva Lněné semínko
Naši partneři