Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitamínů B1, B6 a E, železa a vápníku. Obsahují fosfor a lecitin.
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dáme do mixéru spolu s ostatními ingrediencemi. Vše důkladně rozmixujeme. Je-li potřeba naředíme mlékem. Smoothie nalijeme do sklenice.
Zdroj: dobruchut..sk
Avokádové Smoothie Smoothie se skořicí Jahodové Smoothie se zázvorem Zelené Smoothie s avokádem Jahodovo-banánové smoothie Broskvové Smoothie Smoothie s borůvkami, malinami a jahody Malinovo vanilkové Smoothie Zelené božské Smoothie Melounové Smoothie
Naši partneři