Vitaminová bomba pro zdraví
Vitamínový smoothie nápoj Vám pomůže proti chřipce. A dodá v době nachlazení Vašemu tělu sílu.
Ingredience pro přípravu receptu: Vitaminová bomba pro zdraví
Ingredience pro přípravu vitaminové bomby
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
- 3 ks velké listy zelí
- 2 stonky řapíkatý celer
- 3 ks menší mrkev
- 1/2 hrnek led
- sůl dle potřeby
- pepř dle potřeby
- minerální voda dle potřeby
Postup pro přípravu receptu: Vitaminová bomba pro zdraví
Zelí, celer a mrkev omyjte, očistěte a nakrájejte na menší kousky. Vše společně s ledem rozmixujte tyčovým mixérem dohladka nebo vše vložte do mixéru. Nápoj pak ještě podle potřeby dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem a dolijte minerálkou nebo stolní vodou dle Vaší chuti. Nakonec vše ještě pořádně promixujte.
Když do zeleninového nápoje přidáte několik lžic bílého smetanového jogurtu bez příchutě nebo kefíru dodá to Vašemu nápoji lehkost. Na ozdobu využijte čerstvé či mražené sekané bylinky - výborná je třeba pažitka, máta či bazalka.
Tagy receptu: Vitaminová bomba pro zdraví
Diskuze k receptu: Vitaminová bomba pro zdraví
Další recepty
Mandlové Smoothie s červenou řepou a rebarborou Detox Smoothie s kaki Zelené Smoothie Smoothie s vlašskými ořechy Osvěžující smoothie s ananasem a mátou Výborné borůvkové smoothie se Spirulinkou Nachový Power Smoothie Citrónový cheesecake Smoothie Jahodové Smoothie Smoothie plné bobulovin