Smoothie z dýně Hokkaido

Dýňové smoothie na sychravé podzimní dny. 

Super potraviny, které se ve smoothie nachází jsou např.

Lněná semínka - výborná při léžbě astmatu a artritidy. Snižují cholesterol v krvi a upravují krevní tlak, stabilizuje cukr v krvi a odvádí přebytečý tuk. Je dobré konzumovat i při redukčních dietách. 

Dýně Hokkaido je bohatá na vitamíny a minerální látky, zastoupeny jsou: vápník, hořčík, fosfor, draslík, vápník, betakaroten a vitamíny A, B, C. Léčivé účinky dýně Hokaido, která je opravdovou vitamínovou bombou, jsou přímo zázračné. Pomáhá při onemocnění slinivky břišní, sleziny, žaludečních potížích, ale také při poruchách ledvin a srdečních potížích. Má močopudné účinky a obsažené látky bojují proti hlístům, roupům a škrkavkám. Konzumace dýně Hokaido je vhodná i pro diabetiky, opražená semínka napomáhají pánům při potížích s prostatou. Pro nízký energetický obsah, vysoký obsah vlákniny a detoxikační účinky je dýně Hokaido vhodná i jako součást jídelníčku při redukční dietě.

Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Postupně přidáváme vodu dle potřeby.