Smoothie recepty

Smoothie recepty
Smoothie recepty

Chcete si připravit skvělé smoothie? Podívejte se na naše recepty na smoothie a vyberte si to, které vám bude nejvíce chutnat. Mezi recepty naleznete smoothie s běžným ovocem či zeleninou jako je banán, jahody, meloun, jablka či řapýkatý celer, ale také s méně tradičními ingrediencemi jako goji (kustovnice čínská), granátové jablko, mladý zelený ječmen a další.

Seznam smoothie receptů

Osvěžující grapefruitové smoothie s jahodami

Výborný způsob jak se ochladit a osvěžit pomocí ovoce.

Mango - banánové smoothie

Smothie, které hraje veselými barvami a stejně tak i chutná. Je dobré jak do teplých dnů - stačí přidání kostky ledu a máme výbornou ovocnou bombu, která nás osvěží. S příchodem deštivých dnů podáváme bez ledu a výborně zasytí naše bříško. ...

Výživné zelené smoothie

Skvělý způsob, jak naučit své děti jíst zeleninu! Lahodné a zároveň zdravé.

Smoothie s banánem a zázvorem

Máte potíže s trávením, pálením žáhy, nevolností a jinými žaludeřními potížemi? Zkuste toto smoothie s čerstvým zázvorem výborný přírodní lék. Výživa (v jedné porci) 157 licencí CAL, 1 g tuku, 0,8 g tuku, sat 57 mg sodíku, 34 g sacharidů, 28 g cukru...

Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru

Velice chutné a osvěžující smoothie z melounu, mražených jahod, limetkové šťávy a máty. Je plný antioxidantů. Toto smoothie je výborné po cvičení. Časopis Journal smínil, že meloun může zmírnit po cvičení bolesti svalů a dokonce i zvýšit sportov...

Grapefruit Smoothie

Velice zdravé a jednoduché pro ty, kteří mají grapefruit nebo hledají nápoj, který má nižší obsah cukru a kalorií. Grapefruit má svojí osobitou chuť, která Vám dodá energii na celý den.

Vitamínové smoothie

Vitamínové smoothie na nastartování Vaší imunity.

Osvěžující melounové smoothie

Velice osvěžující melounové smoothie.

Ovocné superfood ranní smoothie

Je to zelené a miluju to. Co je to? Mé ranní superfood smoothie, neboli ovocný koktejl z tzv. superpotravin. To, co mi velmi chutná a zároveň dodá potřebnou výživu po celý den…ano, zním asi jako z nějaké reklamy na zdravé snídaně, ale...

Čokoládové smoothie s banánem a konopným semínkem

Konopné semínko je opravdu báječná potravina! Je velmi dobře dostupné, levné, a přitom vysoce výživné. Obsahuje velké množství vlákniny, bílkovin, zdravé tuky (omega 3 mastné kyseliny), vápník, železo, mangan, hořčík, fosfor, draslík, selen, zinek a ...