Smoothie recepty
Chcete si připravit skvělé smoothie? Podívejte se na naše recepty na smoothie a vyberte si to, které vám bude nejvíce chutnat. Mezi recepty naleznete smoothie s běžným ovocem či zeleninou jako je banán, jahody, meloun, jablka či řapýkatý celer, ale také s méně tradičními ingrediencemi jako goji (kustovnice čínská), granátové jablko, mladý zelený ječmen a další.
Seznam smoothie receptů
Zázvorové Smoothie
Zdravé Smoothie pro posílení imunity. Díky zázvoru zklidňuje trávení, pálení žáhy, nevolnost a žaludeční potíže.
Smoothie s mladou kopřivou
Léčivá síla mladých kopřiv vás povzbudí od rána na celý den.
Smoothie plné energie
Smoothie co vykouzlí úsměv na vaší tváři.
Smoothie se skořicí
Dobré ráno začíná u snídaně. Smoothie se skořicí prohřeje vaše tělo, dodá energii.
Zelené Smoothie
Toto zelené Smootie, vám dodá polno vitamínů. Zelenou listovou zeleninu je důležité si přidávat do jídla každý den. I dvakrát denně. Je to nejdůležitější složka celého raw stravování.
Pikantní zelené Smoothie
Začneme den hrnkem plným zeleného Smoothie pro ranní energii. V letních dnech můžeme tento recept využít jako Raw polévku.
Smoothie s proteinem
Vynikající a snadná snídaně, svačina před nebo po tréninkové aktivitě. Doplníte živiny svému tělu. Nezapomeňte si ho dát do půl hodiny po tréninku.
Skořicové Smoothie
Banány poskytují přirozeně sladkou chuť , stejně jako draslík, hořčík a vlákninu. Oves a kešu máslo zas více vlákniny, manganu, zdravé tuky a bílkoviny, zatímco špenát dodává zdravou dávku vitamínů K, A, vápníku a železa.&nbs...
Smoothie s raw kakaem
Dopřejte si toto Smoothie hned k snídani budete mít hned lepší ráno a celý den.
Vitamínové Smoothie
Potraviny mají moc ovlivňovat každý aspekt života. Potrava není jen pohonný motor pro tělo ve fyzickém smyslu, ale je to palivo pro vaši mysl. Když doplníme ty správné tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály, prožíváme větší duševní...
Smoothie pro energii
Toto Smoothie funguje jako přirozený energetický nápoj.
Elixír pro prevenci
Elixíru s velkým množstvím mrkve, zázvoru, kurkumy, citronu a medu. Silný, osvěžující a pikantní lék pro prevenci nachlazení a přispívá k pročistění průdušek.
Smoothie z červené řepy
Toto Smoothie potřebujete mít po ruce v chřipkovém období.