Pomerančové Smoothie s chia semínkem
Pomeranč, mango a chia semínka ve spojení v tomto Smoothie je ideální před cvičením.
Ingredience pro přípravu receptu: Pomerančové Smoothie s chia semínkem
- 1 pomeranč oloupaný
- 1/2 šálku manga nakrájené na kousky, které dáme mrazáku
- 1 lžíce kešu másla
- 1 lžíce kokosových vloček
- 1 lžička chia semínka
- 1/2 šálku pomerančového džusu
- 1 lžička lněného semínka
- voda
Postup pro přípravu receptu: Pomerančové Smoothie s chia semínkem
Smícháme pomeranč, mango, kešu máslo, kokosové vločky, chia semínka a lněné semínko v mixéru, přilijeme pomerančovou šťávu. Zakryjeme a rozmixujeme směs dohladka, přidáním vody Smoothie trochu naředíme.
Tagy receptu: Pomerančové Smoothie s chia semínkem
Pomeranč Mango Kešu máslo Chia semínka Lněné semínko Pomerančový džus
Zdroj: allrecipes.com
Diskuze k receptu: Pomerančové Smoothie s chia semínkem
Další recepty
Skořicové Smoothie s banánem Rajčatovo-pomerančové smothie s mátou Krásné ráno se zeleným smoothie Okurkové Smoothie Broskvové Smoothie s jogurtem a krémovým sýrem Mojito smoothie Osvěžující melounové smoothie s nízkým obsahem cukru Třešňové Smoothie s čokoládou a banánem Zelené Smoothie Nachový Power Smoothie