Okurkové smoothie s mrkví a koriandrem
Výborné zeleninové smoothie, které Vám dodá energii. Výborné místo jedné svačinky.
Ingredience pro přípravu receptu: Okurkové smoothie s mrkví a koriandrem
Ingredience pro přípravu smoothie s mrkví a koriandrem
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
- 1/2 ks salátová okurka
- 2 ks mrkev
- 1/2 ks celer
- 2-3 snítky čerstvý koriandr
- limetková šťáva dle potřeby
- 1/2 hrnek led
- sůl dle potřeby
- minerální voda dle potřeby
Postup pro přípravu receptu: Okurkové smoothie s mrkví a koriandrem
Okurku, mrkev a celer důkladně omyjte. Okurku oloupejte a nakrájejte na kousky. Vše společně rozmixujte buď tyčovým mixérem, nebo dejte vše do mixéru. Až bude vše dohladka rozmixované přidejte minerálku nebo pitnou vodu a sůldle potřeby. Vše poté ještě důkladně promixujte.
Pokud do nápoje přidáte 3 lžíce bílého jogurtu nebo kefíru, jeho chuť se zjemní a koktejl vás opravdu zasytí. Můžete jej použít třeba jako dopolední svačinku. Máte-li raději ostřejší chuť, přidejte trochu mletého pepře nebo chilli.
Tagy receptu: Okurkové smoothie s mrkví a koriandrem
Salátová okurka Smoothie Mrkev Celer Koriandr Limetka Zeleninové smoothie
Diskuze k receptu: Okurkové smoothie s mrkví a koriandrem
Další recepty
Mango - banánové smoothie Kopřivové detox Smoothie Bláznivé smoothie Čokoládové Smoothie Tropické Smoothie čistící Borůvkové Smoothie s chorellou Jahodové smoothie s kiwi Léčivé Smoothie Hruškové smoothie Smoothie s lesními plody a seminky